mindscool
Achtsamkeitsarbeit & Mindfullness
Unsere Vision ist eine Gesellschaft, die tief verinnerlicht hat, dass sich die Probleme dieser Welt nur durch bewusstes Handeln und echtes Miteinander lösen lassen. Eine Gesellschaft, die aus einem globalen Bewusstsein heraus handelt. Die Menschen greifen dabei auf ihre natürlich gegeben, ganzheitlichen Ressourcen zurück.
Melde Dich gerne bei mir für mehr Informationen:
mindscool
Mit dem Mindscoolteam begleite ich Lehrer und Schulklassen im Bereich der Achtsamkeit. Dieses Projekt ist mir ein riesiges Herzensprojekt. Die Haltung im Mindfulnessbereich sowie der Achtsamkeit fließt auch in all meine anderen Wirkungskreise mit ein.
Wir bieten ein vielfältiges Achtsamkeitsprogramm für Kinder, Jugendliche, Lehrer:innen, Schulen sowie sonstige Personen und Organisationen, die mit Kindern und Jugendlichen zu tun haben. Mehr über unser Angebot könnt Ihr auf minscool.org erfahren.
Sollte unsere Auswahl Dein Interesse wecken, nimm gerne mit uns Kontakt auf.
Das mindscool-Programm
Das mindscool-Programm ist ein thematisch gestaffeltes Achtsamkeitsprogramm im Umfang von bis zu 16 Schulstunden. Es bietet Kindern und Jugendlichen in altersgerechter und leichtgewichtiger Weise einen Einstieg in die Achtsamkeit.
Unser Motto lautet „Achtsamkeit erleben“. Das Programm baut auf Interaktion und vielen Übungen auf. Das mindscool-Programm wird von einem unserer mindscool-Trainer bei Euch vor Ort durchgeführt. Den Umfang bestimmt Ihr grundsätzlich selbst, wobei angesichts der Nachhaltigkeit eine gewisse Stundenanzahl nicht unterschritten werden sollte.
Das gesamte mindscool-Programm widmet sich folgenden Themen:
- Hinwendung
- Aufmerksamkeit
- Innere Haltung
- Dankbarkeit
- Resilienz
- Selbstmitgefühl
- Mitgefühl für andere
- Ausrichtung